عـــــــالــــم الــرومــانســيــه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسية<div style="floأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملك الرومانسية
الاداره
 الاداره
ملك الرومانسية


ذكر
عدد الرسائل : 1066
العمر : 39
البلد : فلسطين
الاوسمه : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! 402647c7ae8aa3bea
المزاج : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Empty
مُساهمةموضوع: نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!   نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! I_icon_minitimeالإثنين مايو 05, 2008 11:44 am


نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! 1_534510

ينصح خبراء الهندسة البشرية الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب يوميا بأخذ فترات راحة متكررة وعمل تمارين رياضية أثناء وقت الفراغ.

وأشار الخبراء إلى أن جسم الإنسان غير مهيأ للجلوس أمام الحاسوب طوال اليوم.

وقد ثبت أن تخفيف الضغط والتوتر عبر بذل المجهود البدنى مفيد لتجنب إصابات الإجهاد المتكررة أثناء العمل.


تحيااااااااااااااااااااااااااتي

ملك الرومانسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقة الاحساس
رومانسي لا يمكن الاستغناء عنه
 رومانسي لا يمكن الاستغناء عنه
رقة الاحساس


انثى
عدد الرسائل : 313
البلد : فلسطين
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!   نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! I_icon_minitimeالإثنين مايو 05, 2008 7:30 pm

يسلمو على المعلومة الرائعة

لانها جد مفيدة لا الانسان بتوتر كتير

fgf

مع تحياتي

رقة الاحساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الرومانسية
الاداره
 الاداره
ملك الرومانسية


ذكر
عدد الرسائل : 1066
العمر : 39
البلد : فلسطين
الاوسمه : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! 402647c7ae8aa3bea
المزاج : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!   نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! I_icon_minitimeالإثنين مايو 05, 2008 9:33 pm


ويسلم مرورك الجميل يا رقة الاحساس
وبتمني تكوني استفدتي من المعلومات
تحياااااااااااااااااااااااتي

لا
ملك الرومانسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الروح
الاداره
 الاداره
همس الروح


انثى
عدد الرسائل : 537
العمر : 35
البلد : فلسطين
الاوسمه : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! 402647c7ae8aa3bea
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!   نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! I_icon_minitimeالإثنين مايو 05, 2008 10:34 pm


شكرا ملك الرومانسيه على المعلومات المفيده
لانو الواحد بيقضي ساعات كتير
وهو قاعد على الكمبيوتر
ومش حاسس بالوقت
يسلموووو على المعلومات
تحيااااتي



كم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك الرومانسية
الاداره
 الاداره
ملك الرومانسية


ذكر
عدد الرسائل : 1066
العمر : 39
البلد : فلسطين
الاوسمه : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! 402647c7ae8aa3bea
المزاج : نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Pi-ca-16
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!   نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!! I_icon_minitimeالإثنين مايو 05, 2008 11:22 pm


فعلا يا همس كلامك صحيح
والله الواحد ظهره راح من كثر القعدة على الكمبيوتر
فعشان هيك لازم يريح ظهره ويلعب تمارين رياضية
يسلممم يا همس على المرور
تحياااااااااااااااااااتي

ضض

ملك الرومانسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصيحة بممارسة الرياضة لمستخدمي الحاسوب !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عـــــــالــــم الــرومــانســيــه :: الاقسام الترفيهيه :: منتدى الرياضه-
انتقل الى: